“星心点灯”为”心”赋能，助力中高考

为缓解高考、中考前期家长焦虑紧张的情绪，帮助中高考学子更好备战考试，5月20日，由区党建服务中心、区委政法委、区妇联、区民政局、区司法局主办，平湖街道党工委、马鞍山市心理咨询师协会党支部承办的“星心点灯•照亮考试季”第6季正式开讲！

 本次活动邀请启明心人文帮扶中心主任、马鞍山市心理咨询师协会常务副会长、国家二级心理咨询师肖琼，以“解决中高考的学生和家长焦虑情绪”为主题，向全区70名学生家长作了心理辅导讲座。

 讲座从科学视角解析中高考的特点和青春期孩子的表现，针对考前和考试过程中学生可能出现的焦虑、紧张等症状，肖老师给出了许多快速有效缓解压力和调整情绪的方法，让学生们以高昂的斗志、饱满的热情、充沛的精力全身心地投入到复习备考中。讲座结束后，肖老师还现场为家长们解答了疑问。

 “星心点灯•照亮考试季”是平湖街道党工委与启明心心理咨询协会党支部联建共建的党建品牌，每年举办一季，截至目前已累计举办六季。旨在用最科学的知识去化解考前压力，用最专业的方法去调节考前情绪，为全区中高考学生做最好的考前助攻！