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区人大机关党支部邀请专家举办心理辅导讲座
浏览次数:325信息来源: 区人大办发布时间:2018-11-05 09:13 视力保护色:    字体【

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为了及时有效疏导干部职工的心理压力,让他们拥有积极向上、阳光健康的心态。11月2日,区人大机关党支部邀请启明心创始人、心理咨询师导师肖琼,为机关全体人员作了一场题为《与压力相伴,与健康同行》的心理健康讲座。

课堂上,肖琼以生动活泼、风趣幽默的语言,结合专业的心理学知识和具体生动的事例,介绍了心理健康的重要性、压力和挫折的表现,讲授了调节心理平衡的要诀、有效缓解压力的方法。通过解惑答疑开展疏导,帮助大家缓解心理压力。期间还不时与干部职工开展分享感受、趣味互动等活动,整场讲座在轻松、热烈的氛围中进行。

大家纷纷表示,通过参加此次心理辅导讲座,一是深刻体会到心理健康的重要性;二是有效的放松了身心、缓解了工作压力,极大增强了工作干劲,为有效推动以后各项工作的陆续开展奠定了良好的基础。